Fit durch die Schwangerschaft
Bewegung, die dir und deinem Baby guttut
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper jeden Tag – und mit gezielten Übungen kannst du ihn optimal unterstützen.
Meine Pränatal-Yoga- und Fitnesskurse sind für alle werdenden Mamas geeignet – egal, in welcher Hebammenpraxis in Wismar oder Umgebung du betreut wirst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, ich passe jede Übung an dein Schwangerschaftsstadium und dein Wohlbefinden an.
Deine Vorteile
- Mehr Energie & Ausgeglichenheit im Alltag
- Starke Körpermitte & stabiler Rücken
- Bessere Körperwahrnehmung & Verbindung zu deinem Baby
- Sanfte, sichere Bewegung für jede Schwangerschaftsphase
- Austausch und Gemeinschaft mit anderen werdenden Mamas
Yoga für Schwangere
KRANKENKASSENZERTIFIZIERT:
"Hatha Yoga für Schwangere - Harmonisch Fit"
Kurs-ID: KU-ST-1HD7ZZ
Kräftigungstraining in der Schwangerschaft - Fit mit Babybauch
Bald mehr Infos!