Kurse für Erwachsene
Fit durch den Alltag
Bewegung, Kraft und Balance
Meine Stunden sind für alle geeignet, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen, ihre Fitness steigern und mehr Balance in ihr Leben bringen wollen.
Die Kurse fördern das Wohlbefinden und bringen mehr Energie in den Alltag.
BodyWork - Ganzkörperkräftigung
KRANKENKASSENZERTIFIZIERT:
"BodyWORK- Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung"
Kurs-ID: KU-BE-9R4WZ5
Yoga fit - Vinyasa Flow
KRANKENKASSENZERTIFIZIERT
"Vinyasa Flow - dynamischer Hatha Yoga"
Kurs-ID: KU-ST-WETM9M